Le choix de la natation en Catalogne
Vous recherchez de nouveaux espaces où vous entraîner et améliorer votre technique dans l’eau ? La Catalogne met à votre disposition des équipements de grande qualité comme des piscines olympiques extérieures et intérieures, adaptées à la pratique de la natation de compétition, synchronisée, à la plongée et au waterpolo. Certaines de ces installations sont en plus équipées de plongeoirs et de trampolines pour l’entraînement aux plongeons et pirouettes.
Mais la Catalogne ne vous propose pas seulement de nager dans une piscine si vous pratiquez cette discipline sportive. Mariez-la à des sorties en eau libre grâce aux Vías Bravas, un réseau public d’itinéraires marins pour réaliser des activités sportives, de loisirs et éducatives. Le climat méditerranéen permet de profiter de la natation en pleine mer et dans des piscines extérieures presque toute l’année, vous n’aurez donc pas à vous soucier du froid. Vous souhaitez en savoir plus ?
Natation en Banyoles
Piscines Olympiques en Catalogne
Sur la Costa Brava, la piscine olympique municipale de Lloret de Mar est un excellent choix pour s’entraîner. Située au cœur de la commune, avec un fond mobile de 9 mètres, sa superficie est de 1 250 m², elle fait partie d’un complexe sportif de dernière génération. Si vous recherchez à nager à Gérone, nous vous recommandons le complexe sportif GEiEG à Sant Ponç, avec une piscine de 50 mètres au toit amovible et une autre piscine de 25 mètres. Le complexe dispose également de terrains de tennis et de padel.
Un peu plus au sud, sur la Costa Barcelona, le Crol Centre Calella dispose d’une piscine olympique extérieure de 10 couloirs chauffée tout l’année, idéale même en hiver. Il est également équipé d’un centre de santé et de nutrition, et d’un spa pour les sportifs de haut niveau. Un autre exemple des installations de premier rang sont les piscines municipales de l’Hospitalet de Llobregat, à moins de 20 minutes de Barcelone. Elles se composent de deux piscines intérieures et d’une extérieure, en plus de salles de fitness, d’activités dirigées et d’un spa.
Le Club Natació Sabadell, avec plusieurs piscines olympiques (dont une extérieure), représente également une entité historique de référence dans le monde de la natation professionnelle. Il compte plusieurs nageurs olympiques et vainqueurs de médailles, comme Mireia Belmonte. Dans ses installations s’entraînent de futurs champions de Catalogne et c’est un bon choix si vous souhaitez vous entraîner pour des compétitions de haut niveau.
Et en parlant de professionnels du sport, nous ne pouvons pas oublier le Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat, qui contribue à la formation de sportifs et qui dispose également de deux piscines olympiques (une intérieure et une autre extérieure) pour des compétitions et des entraînements, en plus d’une piscine intérieure de plongeons.
Water-polo à Sabadell
Natation en pleine mer
Les Vías Bravas vous permettront de nager dans la Méditerranée en toute sécurité. Ces itinéraires en pleine mer sont délimités par des panneaux et des bouées qui indiquent le parcours et vous permettent de profiter de la natation sans soucis. La majorité de ces itinéraires sont parallèles à divers sentiers côtiers. Cela vous permet d’allier la natation et la plongée à la randonnée et la course, en profitant du paysage depuis différentes perspectives.
Tous ces itinéraires suivent la côte catalane du nord au sud, vous n’avez donc qu’à en choisir un (ou plusieurs !). Ceux de la Costa Barcelona, par exemple, vont de 0,5 à 1 km et sont parfaits pour les entraînements les plus doux. La ville de Barcelone dispose de deux parcours sur la plage de la Barceloneta et sur celle de la Mar Bella. À Salou (Costa Daurada) vous trouverez également quelques propositions. Si, en revanche, vous recherchez des itinéraires plus exigeants, la Costa Brava est votre meilleur choix : certains itinéraires comme celui de Platja d’Aro-S’Agaró (2 km), Sant Feliu de Guíxols (1,8 km) et Pals (1,5 km) mettront votre résistance à l’épreuve.
Comment souhaitez-vous nager en Catalogne, à l’intérieur ou à l’extérieur ?
Faites du sport en Catalogne
Si vous recherchez la destination parfaite pour un séjour sportif, la Catalogne est votre lieu. Un climat méditerranéen agréable, des installations sportives de premier rang et des hébergements adaptés à vos besoins vous y attendent. Le sport représente beaucoup plus qu’un simple exercice physique. Venez en Catalogne et jugez par vous-même.
Les meilleurs itinéraires pour les cyclistes expérimentés
La Catalogne est un paradis pour le cyclotourisme. Plus de 6.000 kilomètres de routes et de chemins parcourent le territoire pour vous faire découvrir les coins les plus privilégiés. Vous trouverez de longs itinéraires conçus pour être parcourus en un ou plusieurs jours, par étapes de façon itinérante ou avec des itinéraires circulaires depuis un camp de base. Vous disposez également de chemins de montagne, à travers des paysages naturels du territoire catalan, parfaits pour des cyclistes intermédiaires et experts.
Jetez-vous à la mer sur la Costa Daurada et les Terres de l’Èbre
Le littoral de la Costa Daurada et les Terres de l’Èbre invite à naviguer et expérimenter la sensation de liberté et de communion avec la mer. La voile est une activité nautique très pratiquée sur la Méditerranée catalane en raison de son agréable climat et de sa côte jonchée de plages et de criques où jeter l’encre. Si vous êtes amateur de voile, de nombreux clubs de voile et stations nautiques de la Costa Daurada dispensent des cours où ils vous enseigneront à maîtriser le vent et les vagues.
En Catalogne on joue en équipe
Pau Gasol ou Ricky Rubio sont deux grands joueurs de la NBA, mais avant de triompher aux États-Unis, ils étaient les stars de leurs équipes de basket, le FC Barcelona et la Joventut de Badalona, respectivement. Des professionnels d’aussi haut niveau ne viennent pas de nulle part : le sport de base est fondamental. La Catalogne compte une infinité de clubs qui encouragent les sports collectifs et disposant d’installations qui permettent leur pratique, aussi bien pour des équipes amateurs que professionnelles. Ici on joue en équipe.
Une escapade familiale à vélo
Des Pyrénées au nord jusqu’aux Terres de l’Èbre au sud, en suivant la côte méditerranéenne ou en entrant dans la richesse des terres, la Catalogne est l’occasion de réaliser un voyage trépidant sur deux roues avec toute la famille. Au-delà des itinéraires de plus haut niveau pour les cyclistes les plus expérimentés, elle propose également des itinéraires avec des pentes douces et des pistes adaptées à tous.
Descentes en eau douce en Catalogne
Souhaitez-vous descendre les rivières avec des dénivelés de plus de 6 mètres ? Avez-vous essayé de ramer sur un plan d’eau aux dimensions olympiques ? En Catalogne, si vous pratiquez l’aviron ou le canoë-kayak, vous pouvez combiner l’entraînement dans des installations parfaitement équipées, avec des descentes trépidantes et l’émotion des nouvelles expériences.
La Catalogne, une destination de triathlètes
S’il y a une chose qui différencie la Catalogne, c’est sa variété de paysages et ses températures agréables à toute époque de l’année, ce qui la rend idéale pour préparer la saison des triathlons. Dans les communes de la côte catalane vous trouverez tout ce dont vous avez besoin : elles font le lien entre les chemins et les sentiers des parcs naturels, les routes qui serpentent le long de la mer et les eaux de la Méditerranée, en plus de disposer d’installations sportives de premier rang.
Tennis de haut niveau en Catalogne
La Catalogne dispose du plus grand nombre de courts de tennis de l’État, et ce n’est pas par hasard. Avec plus de 100 ans d’histoire dans le sport de raquette, il s’agit d’un des lieux pionniers où devenir un joueur de tennis professionnel ou simplement profiter d’un bon set.
La Catalogne, un immense terrain de golf
Vivez une authentique expérience de golf en Catalogne. Un total de 40 terrains à côté de la Méditerranée ou entourés de montagne et de nature, qui sont en outre bien reliés à Barcelone et aux autres capitales catalanes. La plupart d’entre eux ont reçu de nombreux prix internationaux, comme les World Golf Awards, qui les récompensent en tant que terrains de grande qualité pour la pratique de cette activité sportive.
Les sports motorisés se vivent sur le Circuit de Barcelone-Catalogne
La Catalogne a vu naître de nombreux grands pilotes de l’automobile, comme les frères Márquez, Dani Pedrosa, Maverick Viñales, Pedro de la Rosa, Marc Gené, Álex Crivillé, Pol Espargaró, Sito Pons ou Sete Gibernau, entre autres. De plus, c’est le lieu de compétitions de première catégorie comme le Grand Prix d’Espagne de F1 ou le Grand Prix de Catalogne de MotoGP.
La Catalogne depuis les airs en parachute
La beauté de la Costa Brava vue depuis ses falaises est spectaculaire, mais vous pouvez également la contempler d’encore plus haut. Saisissez cette occasion chez SkyDive Empuriabrava, un indispensable pour les amateurs d’adrénaline. Montez avec eux à 4 000 mètres d’altitude et vivez la sensation de vous lancer dans le vide en parachute sur un environnement naturel unique.
L’escrime la plus technique en Catalogne
Comme on peut le constater, l’escrime se pratique en Catalogne depuis le XIIIème siècle. Cette discipline sportive a un longue histoire sur le territoire et des espaces comme le Centre de Technicisation d’Amposta, dans les Terres de l’Èbre, se chargent actuellement de continuer à instruire des professionnels de l’escrime.
Toucher le ciel en Catalogne
Le relief varié de la Catalogne, ponctué de sommets dans les Pyrénées, de montagnes et cordillères, en fait un lieu idéal pour pratiquer l’escalade. Même le célèbre grimpeur californien Chris Sharma est tombé sous le charme de ce territoire et a décidé de s’y installer et d’y prendre racine.
Catalogne, courir est la question
Participer à un marathon et courir 42,195 m est une grande épreuve pour tout athlète. En Catalogne, le Marathon de Barcelone a gagné des adeptes au fils des ans et c’est le cinquième avec le plus de participation d’Europe après ceux de Paris, Londres, Berlin et Stockholm.