Descentes en eau douce en Catalogne
Souhaitez-vous descendre les rivières avec des dénivelés de plus de 6 mètres ? Avez-vous essayé de ramer sur un plan d’eau aux dimensions olympiques ? En Catalogne, si vous pratiquez l’aviron ou le canoë-kayak, vous pouvez combiner l’entraînement dans des installations parfaitement équipées, avec des descentes trépidantes et l’émotion des nouvelles expériences.
Pratiquer le rafting ou le canoë-kayak en eaux vives sur la Noguera Pallaresa dans les Pyrénées catalanes est une expérience unique. Cette rivière est considérée comme la meilleure d’Europe en eaux vives et dispose en outre de différents niveaux sur ses 60 km navigables. Le printemps est la grande époque pour pratiquer ce type de sports aquatiques, car les rivières ont une plus grande quantité d’eau due à la fonte des neiges des montagnes.
Si vous pratiquez l’aviron et le canoë-kayak en Catalogne vous disposez d’une offre variée pour prendre le canoë et commencer à sillonner l’eau. Des lacs, des plans d’eau olympiques, des fleuves d’eaux vives… pour tous les goûts et les niveaux.
Prenez des rames et un casque et jetez-vous à l’eau.
Eaux calmes et vives dans les Pyrénées catalanes
Dans les Pyrénées de Catalogne vous pouvez allier la pratique du canoë-kayak et l’aviron avec des sports aquatiques d’aventure comme le rafting et l‘hydrospeed (hydro-traîneau) dans les eaux vives des rivières comme la Noguera Pallaresa.
À Sort vous trouverez le plan d’eau l’Aigüerola, un espace naturel idéal pour la pratique de sports de rivière et très bien équipé pour s’entraîner et pour réaliser des compétitions internationales comme la Coupe du Monde de kayak free-style ICF WorldCup FreeStyle. Il dispose d’une zone d’eaux vives de 375 m, en plus des kilomètres navigables de la rivière Noguera Pallaresa.
Rivière Noguera Pallaresa
Vous pouvez également pratiquer l’aviron ou le canoë-kayak pendant toute l’année dans le Parc Olímpic del Segre à la Seu d’Urgell, grâce à sa centrale hydroélectrique, qui garantit le débit de la rivière. Vous pouvez ici alterner entre les eaux vives et les eaux calmes sur son canal de 800 mètres parallèle à la rivière Segre qui bifurque en deux canaux d’eaux vives de 500 mètres avec un dénivelé de 6,5 mètres. De plus, il dispose de remontées mécaniques pour que les canoë-kayakistes puissent reprendre le parcours sans avoir besoin de quitter l’embarcation.
Gérone – Costa Brava : scène mondiale de l’aviron
Des équipes d’aviron comme celle de l’Université de Cambridge se sont entraînées pendant 20 ans sur le lac de Banyoles. Un lieu idéal pour la pratique de ce sport toute au long de l’année, qui dispose d’un climat doux et d’installations pour continuer l’entraînement cardiovasculaire une fois hors de l’eau.
Lac de Banyoles
Le plan d’eau de Banyoles dispose d’un accès facile et a les dimensions officielles de la Fédération internationale des sociétés d’aviron (FISA), avec plus de 2 134 mètres de long. En 2021, il sera le siège de la compétition internationale d’aviron World Rowing Masters Regatta.
Le canal olympique de Catalogne sur la Costa Barcelona
Si vous êtes un canoë-kayakiste expérimenté, le canal olympique de Catalogne vous offre des conditions exceptionnelles pour profiter de ce sport. Construit pour les Jeux Olympiques de Barcelone de 1992, il est situé à Castelldefels, à quinze kilomètres de Barcelone.
Son canal artificiel mesure 1 250 mètres de long, 130 mètres de large et 4 mètres de profondeur. Divers clubs sportifs de canoë-kayak et d’aviron s’y entraînent assidument. Dans ses installations se pratiquent surtout le canoë-kayak, le windsurf, la voile et le ski nautique, mais d’autres sports d’équipe peuvent y être pratiqués et même le golf et le cyclisme.
Amposta
Des courses sur les Terres de l’Èbre
Les eaux calmes et avec peu de courant de l’Èbre représentent le lieu idéal pour les entraînements et la compétition d’aviron. Amposta offre aux sportifs un canal avec une ligne droite de 2 200 mètres, la distance minimale pour l’organisation de courses d’aviron olympiques, pour qu’ils profitent des parcours et puissent se mettre au point pour la compétition. Il dispose, de plus, d’un centre de technicisation sportive, d’une installation avec des machines spécifiques, d’une salle de musculation et d’une salle de sport visant à améliorer la qualité technique des jeunes rameurs.
Votre canoë est-il prêt ?
Faites du sport en Catalogne
Si vous recherchez la destination parfaite pour un séjour sportif, la Catalogne est votre lieu. Un climat méditerranéen agréable, des installations sportives de premier rang et des hébergements adaptés à vos besoins vous y attendent. Le sport représente beaucoup plus qu’un simple exercice physique. Venez en Catalogne et jugez par vous-même.
Les meilleurs itinéraires pour les cyclistes expérimentés
La Catalogne est un paradis pour le cyclotourisme. Plus de 6.000 kilomètres de routes et de chemins parcourent le territoire pour vous faire découvrir les coins les plus privilégiés. Vous trouverez de longs itinéraires conçus pour être parcourus en un ou plusieurs jours, par étapes de façon itinérante ou avec des itinéraires circulaires depuis un camp de base. Vous disposez également de chemins de montagne, à travers des paysages naturels du territoire catalan, parfaits pour des cyclistes intermédiaires et experts.
Jetez-vous à la mer sur la Costa Daurada et les Terres de l’Èbre
Le littoral de la Costa Daurada et les Terres de l’Èbre invite à naviguer et expérimenter la sensation de liberté et de communion avec la mer. La voile est une activité nautique très pratiquée sur la Méditerranée catalane en raison de son agréable climat et de sa côte jonchée de plages et de criques où jeter l’encre. Si vous êtes amateur de voile, de nombreux clubs de voile et stations nautiques de la Costa Daurada dispensent des cours où ils vous enseigneront à maîtriser le vent et les vagues.
En Catalogne on joue en équipe
Pau Gasol ou Ricky Rubio sont deux grands joueurs de la NBA, mais avant de triompher aux États-Unis, ils étaient les stars de leurs équipes de basket, le FC Barcelona et la Joventut de Badalona, respectivement. Des professionnels d’aussi haut niveau ne viennent pas de nulle part : le sport de base est fondamental. La Catalogne compte une infinité de clubs qui encouragent les sports collectifs et disposant d’installations qui permettent leur pratique, aussi bien pour des équipes amateurs que professionnelles. Ici on joue en équipe.
Une escapade familiale à vélo
Des Pyrénées au nord jusqu’aux Terres de l’Èbre au sud, en suivant la côte méditerranéenne ou en entrant dans la richesse des terres, la Catalogne est l’occasion de réaliser un voyage trépidant sur deux roues avec toute la famille. Au-delà des itinéraires de plus haut niveau pour les cyclistes les plus expérimentés, elle propose également des itinéraires avec des pentes douces et des pistes adaptées à tous.
La Catalogne, une destination de triathlètes
S’il y a une chose qui différencie la Catalogne, c’est sa variété de paysages et ses températures agréables à toute époque de l’année, ce qui la rend idéale pour préparer la saison des triathlons. Dans les communes de la côte catalane vous trouverez tout ce dont vous avez besoin : elles font le lien entre les chemins et les sentiers des parcs naturels, les routes qui serpentent le long de la mer et les eaux de la Méditerranée, en plus de disposer d’installations sportives de premier rang.
Le choix de la natation en Catalogne
Vous recherchez de nouveaux espaces où vous entraîner et améliorer votre technique dans l’eau ? La Catalogne met à votre disposition des équipements de grande qualité comme des piscines olympiques extérieures et intérieures, adaptées à la pratique de la natation de compétition, synchronisée, à la plongée et au waterpolo. Certaines de ces installations sont en plus équipées de plongeoirs et de trampolines pour l’entraînement aux plongeons et pirouettes.
Tennis de haut niveau en Catalogne
La Catalogne dispose du plus grand nombre de courts de tennis de l’État, et ce n’est pas par hasard. Avec plus de 100 ans d’histoire dans le sport de raquette, il s’agit d’un des lieux pionniers où devenir un joueur de tennis professionnel ou simplement profiter d’un bon set.
La Catalogne, un immense terrain de golf
Vivez une authentique expérience de golf en Catalogne. Un total de 40 terrains à côté de la Méditerranée ou entourés de montagne et de nature, qui sont en outre bien reliés à Barcelone et aux autres capitales catalanes. La plupart d’entre eux ont reçu de nombreux prix internationaux, comme les World Golf Awards, qui les récompensent en tant que terrains de grande qualité pour la pratique de cette activité sportive.
Les sports motorisés se vivent sur le Circuit de Barcelone-Catalogne
La Catalogne a vu naître de nombreux grands pilotes de l’automobile, comme les frères Márquez, Dani Pedrosa, Maverick Viñales, Pedro de la Rosa, Marc Gené, Álex Crivillé, Pol Espargaró, Sito Pons ou Sete Gibernau, entre autres. De plus, c’est le lieu de compétitions de première catégorie comme le Grand Prix d’Espagne de F1 ou le Grand Prix de Catalogne de MotoGP.
La Catalogne depuis les airs en parachute
La beauté de la Costa Brava vue depuis ses falaises est spectaculaire, mais vous pouvez également la contempler d’encore plus haut. Saisissez cette occasion chez SkyDive Empuriabrava, un indispensable pour les amateurs d’adrénaline. Montez avec eux à 4 000 mètres d’altitude et vivez la sensation de vous lancer dans le vide en parachute sur un environnement naturel unique.
L’escrime la plus technique en Catalogne
Comme on peut le constater, l’escrime se pratique en Catalogne depuis le XIIIème siècle. Cette discipline sportive a un longue histoire sur le territoire et des espaces comme le Centre de Technicisation d’Amposta, dans les Terres de l’Èbre, se chargent actuellement de continuer à instruire des professionnels de l’escrime.
Toucher le ciel en Catalogne
Le relief varié de la Catalogne, ponctué de sommets dans les Pyrénées, de montagnes et cordillères, en fait un lieu idéal pour pratiquer l’escalade. Même le célèbre grimpeur californien Chris Sharma est tombé sous le charme de ce territoire et a décidé de s’y installer et d’y prendre racine.
Catalogne, courir est la question
Participer à un marathon et courir 42,195 m est une grande épreuve pour tout athlète. En Catalogne, le Marathon de Barcelone a gagné des adeptes au fils des ans et c’est le cinquième avec le plus de participation d’Europe après ceux de Paris, Londres, Berlin et Stockholm.